端午节，又称龙舟节，是我国传统的重要节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。从化作为广州市的一个区，不仅自然风光秀丽，而且民俗文化丰富多彩。在这个端午节，让我们一起盘点从化的特色活动，感受传统民俗的魅力。
一、赛龙舟，传承端午精神
赛龙舟是端午节最具代表性的活动之一。从化区每年都会举办盛大的龙舟赛，吸引了众多市民和游客前来观看。赛龙舟不仅是一项竞技运动，更是一种传承和弘扬民族精神的方式。
1. 赛事安排
从化龙舟赛一般在端午节期间举行，为期三天。比赛分为专业组和业余组，设有多个项目，如男子组、女子组、混合组等。
2. 观赛指南
观众可以在从化区内的多个观赛点观看比赛。比赛期间，现场气氛热烈，观众可以感受到浓厚的节日氛围。
二、包粽子，品味传统美食
粽子是端午节的传统美食，寓意着平安、健康。从化地区的粽子种类繁多，有咸肉粽、豆沙粽、蛋黄肉粽等。
1. 粽子制作
从化粽子制作工艺独特，选用优质糯米、猪肉、蛋黄等食材，经过浸泡、磨粉、包裹、蒸煮等多道工序，制作出美味可口的粽子。
2. 粽子品尝
在端午节期间，从化各大酒店、餐馆都会推出粽子套餐，游客可以品尝到各种口味的粽子。
三、挂艾草，驱邪避疫
艾草是端午节的传统植物，具有驱邪避疫的作用。从化地区的人们在端午节期间会采摘艾草，挂在门口或佩戴在身上。
1. 艾草采摘
从化地区艾草资源丰富，市民可以在端午节期间到田间地头采摘新鲜艾草。
2. 艾草用途
艾草可以用来泡澡、煮水、制作艾草香囊等，具有很好的保健作用。
四、游从化，赏美景
从化区自然风光秀丽，拥有众多旅游景点。在端午节期间，游客可以游览从化温泉、流溪河国家森林公园、碧水湾等景点，感受大自然的魅力。
1. 从化温泉
从化温泉被誉为“岭南第一泉”，水质优良，具有很高的医疗价值。游客可以在这里泡温泉、享受休闲时光。
2. 流溪河国家森林公园
流溪河国家森林公园景色宜人，空气清新，是徒步、摄影、休闲的好去处。
五、结语
端午节是中华民族的传统节日，从化地区的民俗活动丰富多彩。在这个节日里，让我们一起感受传统民俗的魅力，传承中华民族的优秀文化。