端午节，作为我国传统节日之一，不仅承载着丰富的文化内涵，还有着独特的庆祝方式——龙舟赛。然而，在当前疫情形势下，如何既能保证节日氛围，又能确保参与者的健康安全，成为了一个重要课题。以下是一些实用的防疫攻略，帮助大家安全欢乐地共庆传统佳节。
一、赛前准备篇
1. 了解当地疫情防控政策
在参加龙舟赛之前，首先要了解当地疫情防控政策，包括是否允许举办此类活动、参与人数限制、是否需要核酸检测等。确保自己符合参与条件，避免不必要的麻烦。
2. 健康监测
参赛者及工作人员在赛前要进行健康监测，确保身体状况良好。如有发热、咳嗽等症状，应及时就医，并避免参加活动。
3. 防疫物资准备
备好口罩、消毒液、洗手液等防疫物资，确保活动期间个人卫生。
二、赛中注意事项篇
1. 保持社交距离
在活动中，尽量保持与他人1米以上的距离，避免拥挤。如需近距离接触，请佩戴口罩。
2. 佩戴口罩
在比赛过程中，参赛者及工作人员应全程佩戴口罩，特别是在人员密集区域。
3. 勤洗手
比赛前后，要勤洗手，使用肥皂或洗手液彻底清洁双手。
4. 避免触摸面部
在比赛过程中，尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
5. 健康饮食
比赛期间，注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
三、赛后防护篇
1. 观察身体状况
比赛结束后，要密切关注自身身体状况，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。
2. 做好个人卫生
比赛结束后，要及时更换衣物，清洗身体，保持个人卫生。
3. 停止聚集
比赛结束后，尽量避免参加聚集性活动，减少交叉感染的风险。
四、总结
端午节龙舟赛是一项富有魅力的传统活动，但在疫情形势下，我们要更加注重防疫工作。通过以上防疫攻略，希望大家能够安全、欢乐地度过这个传统佳节。让我们携手共进，为战胜疫情贡献力量！