茶叶蛋,又称“五香茶蛋”,是中国传统的风味小吃之一。尤其在谷雨时节,茶叶蛋更是与茶香相得益彰,既美味又养生。下面,就让我来详细指导您如何制作一杯茶香四溢的茶叶蛋。
准备材料
要制作美味的茶叶蛋,首先需要准备以下材料:
- 鸡蛋:10个
- 清水:适量
- 茶叶:20克(可根据个人口味增减)
- 生抽:2大勺
- 老抽:1大勺
- 酱油:1大勺
- 冰糖:50克
- 八角:2颗
- 桂皮:1段
- 花椒:1小勺
- 盐:适量
制作步骤
步骤一:鸡蛋预处理
- 将鸡蛋洗净,放入锅中,加入清水,水量需没过鸡蛋。
- 大火烧开,水开后转小火煮5分钟,然后关闭火源,让鸡蛋在热水中浸泡10分钟。
- 取出鸡蛋,用勺子轻轻敲破鸡蛋壳,但不需敲碎。
- 再次将鸡蛋放入锅中,继续煮5分钟,以确保鸡蛋完全熟透。
步骤二:制作茶卤
- 在锅中加入适量水,放入茶叶、生抽、老抽、酱油、冰糖、八角、桂皮、花椒和盐。
- 大火烧开,转小火煮5分钟,让香料和调料充分溶解。
- 将煮好的茶卤倒入一个干净的容器中,待冷却。
步骤三:浸泡茶叶蛋
- 将敲破壳的鸡蛋放入冷却后的茶卤中。
- 确保鸡蛋完全浸没在茶卤中,盖上盖子,放入冰箱中浸泡至少24小时。
- 浸泡时间越长,鸡蛋的颜色越深,味道越浓。
步骤四:取出与享用
- 浸泡完成后,取出鸡蛋,用冷水冲洗干净。
- 摆放在盘子里,即可享用。
小贴士
- 在煮鸡蛋的过程中,可以根据个人口味调整盐的用量。
- 浸泡时间可以根据个人喜好调整,喜欢深色鸡蛋可以选择浸泡更长时间。
- 如果喜欢甜味,可以适当增加冰糖的用量。
通过以上步骤,您就可以轻松制作出美味的茶叶蛋,不仅美味,而且具有养生功效。在谷雨时节,与一杯香浓的茶叶蛋相伴,既满足了味蕾,又养生健康。
