在这个辞旧迎新的时刻，年货大街上各式各样的干果成为了许多人选购年货的首选。干果不仅美味可口，而且富含营养，是全家共享幸福时光的好选择。下面，就让我们一起来盘点一下那些备受喜爱的干果，看看它们都有哪些特点和营养价值。
一、核桃：健脑益智，增强记忆力
核桃被誉为“长寿果”，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中，核桃中的不饱和脂肪酸对于大脑健康尤为重要，能够增强记忆力，改善大脑功能。在年货大街上，核桃可以买到去壳的、带壳的，甚至还有各种口味的核桃仁，方便家人食用。
二、杏仁：润肺止咳，美容养颜
杏仁含有丰富的维生素E、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有润肺止咳、美容养颜的功效。在年货大街上，杏仁种类繁多，有甜杏仁、苦杏仁等，可以根据个人口味和需求进行选择。
三、葡萄干：补血益气，延缓衰老
葡萄干含有丰富的铁、钙、磷、钾等矿物质，具有补血益气、延缓衰老的作用。葡萄干在年货大街上也是热门选择，有原味的、有带糖的，还有各种果脯混合的，让人爱不释手。
四、红枣：养血安神，增强免疫力
红枣被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素C等营养成分。红枣具有养血安神、增强免疫力的功效，适合全家老少食用。在年货大街上，红枣可以买到散装的、罐装的，还有各种包装精美的礼盒。
五、桂圆：补益心脾，安神养血
桂圆具有补益心脾、安神养血的功效，适合心悸失眠、食欲不振的人群食用。在年货大街上，桂圆可以买到新鲜的、干制的，还有各种口味的桂圆肉，让人回味无穷。
六、无花果：润肠通便，美容养颜
无花果含有丰富的膳食纤维、果胶、矿物质和维生素，具有润肠通便、美容养颜的功效。在年货大街上，无花果可以买到鲜果、干果和果脯等多种形式，方便家人食用。
七、榛子：补充能量，预防心血管疾病
榛子含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有补充能量、预防心血管疾病的作用。在年货大街上，榛子可以买到去壳的、带壳的，还有各种口味的榛子仁，让人食欲大增。
总之，年货大街上的干果种类繁多，营养丰富，不仅美味可口，而且具有多种保健功效。在选购年货时，不妨多关注这些健康美味的干果，让全家共享幸福时光。