在我国的传统节日中，年货是不可或缺的一部分。而干果作为年货中的热门选择，不仅美味，而且营养丰富。今天，就让我们一起来盘点一下年货大街上最受欢迎的干果，帮助你挑选出既美味又健康的年货。
1. 核桃
核桃被誉为“长寿果”，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。它具有健脑、抗衰老、降低血脂等多种功效。在挑选核桃时，应选择个大、壳薄、仁饱满的核桃。
2. 杏仁
杏仁含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。它具有润肺、止咳、平喘、润肠通便等功效。在挑选杏仁时，应选择颜色鲜亮、颗粒饱满、无霉变的杏仁。
3. 腰果
腰果含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。它具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等功效。在挑选腰果时，应选择颗粒饱满、颜色均匀、无霉变的腰果。
4. 榧子
榧子含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。它具有健脑、抗衰老、降低血脂、润肠通便等功效。在挑选榧子时，应选择个大、壳薄、仁饱满的榧子。
5. 柿子饼
柿子饼是用柿子制成的干果，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。它具有润肺、止咳、降血压等功效。在挑选柿子饼时，应选择色泽鲜亮、无霉变、口感甜糯的柿子饼。
6. 葡萄干
葡萄干含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。它具有补血、抗衰老、增强免疫力等功效。在挑选葡萄干时，应选择颗粒饱满、颜色鲜亮、无霉变的葡萄干。
7. 红枣
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。它具有补血、安神、养颜等功效。在挑选红枣时，应选择个大、饱满、无虫蛀、无霉变的红枣。
8. 杏仁露
杏仁露是一种以杏仁为主要原料的饮品，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。它具有润肺、止咳、抗衰老等功效。在挑选杏仁露时，应选择色泽鲜亮、口感醇厚的杏仁露。
总结
挑选年货时，干果是不错的选择。它们不仅美味，而且营养丰富，具有多种保健功效。在购买干果时，应注意挑选质量上乘的产品，以确保健康。希望这份盘点能帮助你挑选出满意的年货，度过一个美好的一年。