春节，作为中国最重要的传统节日，家家户户都会准备丰富的年货来迎接新年的到来。在众多的年货中，干果因其营养丰富、携带方便、寓意吉祥而备受欢迎。今天，我们就来盘点一下年货大街上热销的干果，帮助您挑出最适合家人的美味佳选。
一、坚果类
1. 核桃
核桃被誉为“长寿果”，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有健脑、抗衰老、抗疲劳等功效。在挑选核桃时，应选择个大、壳薄、仁饱满、色泽金黄的。
2. 杏仁
杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有润肺、止咳、平喘的功效。挑选杏仁时，应选择颗粒饱满、颜色均匀、无霉变的。
3. 花生
花生富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有润肺、止咳、润肠的功效。挑选花生时，应选择颗粒饱满、无霉变、无虫蛀的。
二、果干类
1. 红枣
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，具有补血、安神、养胃的功效。在挑选红枣时，应选择个大、饱满、色泽鲜亮、无霉变的。
2. 桑葚干
桑葚干含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，具有补血、滋阴、润肠的功效。挑选桑葚干时，应选择颗粒饱满、色泽紫黑、无霉变的。
3. 葡萄干
葡萄干含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，具有补血、抗衰老、抗氧化等功效。挑选葡萄干时，应选择颗粒饱满、色泽鲜亮、无霉变的。
三、果仁类
1. 腰果
腰果含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有润肠、通乳、抗氧化等功效。挑选腰果时，应选择颗粒饱满、色泽金黄、无霉变的。
2. 杏仁仁
杏仁仁含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有润肺、止咳、平喘的功效。挑选杏仁仁时，应选择颗粒饱满、色泽均匀、无霉变的。
3. 花生仁
花生仁富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有润肺、止咳、润肠的功效。挑选花生仁时，应选择颗粒饱满、无霉变、无虫蛀的。
四、挑选技巧
色泽：挑选干果时，应选择色泽鲜亮、均匀的，避免选择色泽暗淡、有霉变的。
颗粒饱满：挑选干果时，应选择颗粒饱满、无破损的，避免选择颗粒干瘪、有破损的。
口感：挑选干果时，应尝试一下口感，选择口感酥脆、无异味、无酸味的。
包装：挑选干果时，应选择包装完好、无破损的，避免选择包装破损、有异味的。
总之，挑选适合家人的美味干果，既要考虑其营养价值，也要考虑其口感和寓意。希望这篇盘点能帮助您在年货大街上找到心仪的干果，祝您和家人新年快乐！