春节将至，家家户户都开始筹备年货，其中干果作为传统年货的重要组成部分，深受人们喜爱。不仅因为干果种类繁多，而且营养价值高，美味可口。今天，就让我们一起来盘点一下年货大街上的热门干果，为您的春节添上一抹营养与美味。
1. 核桃：补脑健脑，益智养生
核桃被誉为“脑力食品”，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。尤其是核桃中的不饱和脂肪酸，对于保护心脑血管、降低血脂、延缓衰老等方面具有显著作用。春节期间，适量食用核桃，不仅能补脑健脑，还能增强免疫力。
2. 杏仁：润肺止咳，美容养颜
杏仁含有多种生物活性物质，具有润肺止咳、降脂减肥、美容养颜等功效。杏仁中的苦杏仁苷还具有抗癌作用。在春节期间，杏仁成为许多家庭餐桌上的常客，既可以作为零食，又可以搭配粥、茶等饮品。
3. 榛子：健脾胃，益筋骨
榛子富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有健脾胃、益筋骨、抗氧化、抗衰老等功效。榛子中的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于提高免疫力、预防心血管疾病。春节期间，适量食用榛子，为家人带来健康与活力。
4. 开心果：消脂减肥，抗衰老
开心果富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有消脂减肥、抗衰老、抗氧化等功效。开心果中的多酚类物质具有抗炎、抗菌作用，有助于增强免疫力。春节期间，开心果成为许多人喜爱的零食，既美味又健康。
5. 杏仁：降血脂，护血管
杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，具有降低血脂、保护血管的作用。同时，杏仁中的膳食纤维有助于控制体重、降低血糖。在春节期间，适量食用杏仁，为家人带来健康与长寿。
6. 腰果：增强免疫力，抗疲劳
腰果富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等功效。腰果中的锌、硒等微量元素，有助于提高人体免疫力，预防疾病。春节期间，腰果成为许多家庭必备的年货。
7. 核桃、杏仁、榛子、开心果、杏仁、腰果：搭配食用，营养更全面
以上几种干果各具特色，将它们搭配食用，既能满足口感，又能达到营养互补的效果。例如，可以将核桃、杏仁、榛子、开心果等干果搭配在一起，制作成美味的坚果拼盘，既方便又营养。
总之，春节期间选购干果年货，既要考虑口感，更要注重营养。以上几种干果都是不错的选择，希望为您和家人带来一个健康、快乐的春节。