春节，作为中国最重要的传统节日，家家户户都会准备丰富的年货来迎接新年的到来。干果作为年货中的热门选择，不仅因为其独特的风味，更因为它们富含的营养价值。今天，就让我们一起来盘点一下年货大街上热销的干果，看看哪些是今年必买的！
1. 核桃：补脑益智，老少皆宜
核桃被誉为“长寿果”，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中，核桃中的不饱和脂肪酸对大脑发育有很好的促进作用，尤其适合儿童和老年人食用。在年货大街上，核桃的种类繁多，有带壳的、去壳的，还有各种口味的核桃仁，是年货中的必备之选。
2. 杏干：润肺止咳，美容养颜
杏干是杏果的干制品，口感甜中带酸，营养丰富。杏干含有丰富的维生素A、B1、B2、C等，具有润肺止咳、美容养颜的功效。在春节期间，家中来客，准备一些杏干作为茶点，既美味又健康。
3. 桂圆干：补血安神，增强免疫力
桂圆干，又称龙眼干，是龙眼果的干制品。桂圆干含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素等营养成分，具有补血安神、增强免疫力的作用。在春节期间，适量食用桂圆干，有助于提高身体抵抗力，迎接新年的到来。
4. 葡萄干：抗氧化，延缓衰老
葡萄干是葡萄的干制品，含有丰富的抗氧化物质，如多酚、黄酮等。这些物质有助于清除体内的自由基，延缓衰老。此外，葡萄干还含有丰富的铁、钾等矿物质，对心血管健康有益。在年货中准备一些葡萄干，既美味又健康。
5. 红枣：补血养颜，增强免疫力
红枣，又称大枣，是我国传统的滋补食品。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分，具有补血养颜、增强免疫力的作用。在春节期间，红枣是必不可少的年货之一。
6. 腰果：富含蛋白质，补充能量
腰果是一种营养价值较高的干果，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。腰果中的蛋白质含量较高，有助于补充能量，增强体力。在春节期间，准备一些腰果作为零食，既能满足口腹之欲，又能补充营养。
7. 开心果：富含维生素，缓解疲劳
开心果是一种口感独特的干果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。开心果中的维生素E有助于缓解疲劳，提高免疫力。在春节期间，适量食用开心果，有助于保持良好的精神状态。
总之，这些干果不仅美味可口，而且营养丰富，是春节期间必备的年货。在选购时，要注意干果的品质和新鲜度，以确保家人朋友的健康。祝大家新年快乐，阖家幸福！