在寒冷的冬日，年货大街上总是熙熙攘攘，热闹非凡。干果作为年货中的传统选择，不仅美味，而且寓意吉祥。今天，就让我带你走进年货大街，看看哪些干果最受欢迎，快来挑选你的心头好！
1. 红枣：补血养颜，老少皆宜
红枣，又称大枣，是年货中的明星。红枣含有丰富的维生素和矿物质，具有补血养颜、增强免疫力等功效。在年货大街上，红枣的种类繁多，有红枣、金丝枣、灰枣等。挑选红枣时，要选择个头均匀、表皮红润、无虫蛀的。
2. 核桃：健脑益智，延年益寿
核桃被誉为“长寿果”，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。核桃具有健脑益智、延年益寿、抗衰老等功效。在年货大街上，核桃有生核桃、熟核桃、核桃仁等多种选择。挑选核桃时，要选择个大、饱满、无裂痕的。
3. 杏干：止咳润肺，美容养颜
杏干是杏果的干制品，含有丰富的维生素和矿物质。杏干具有止咳润肺、美容养颜、降低血压等功效。在年货大街上，杏干有红杏干、黄杏干、白杏干等。挑选杏干时，要选择色泽鲜艳、无霉变、无虫蛀的。
4. 桂圆干：补心脾，益气血
桂圆干，又称龙眼干，是龙眼果的干制品。桂圆干含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有补心脾、益气血、安神等功效。在年货大街上，桂圆干有桂圆肉、桂圆核等。挑选桂圆干时，要选择颗粒饱满、无霉变、无虫蛀的。
5. 莲子：养心安神，健脾止泻
莲子是莲子的干制品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。莲子具有养心安神、健脾止泻、清热解毒等功效。在年货大街上，莲子有莲子心、莲子肉等。挑选莲子时，要选择颗粒饱满、无霉变、无虫蛀的。
6. 榧子：补肾固精，强筋骨
榧子，又称香榧，是榧树的种子。榧子含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有补肾固精、强筋骨、润肺止咳等功效。在年货大街上，榧子有榧子仁、榧子壳等。挑选榧子时，要选择个大、饱满、无霉变的。
7. 葡萄干：补血益气，抗衰老
葡萄干是葡萄的干制品，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。葡萄干具有补血益气、抗衰老、降低血压等功效。在年货大街上，葡萄干有红葡萄干、绿葡萄干等。挑选葡萄干时，要选择颗粒饱满、无霉变、无虫蛀的。
在年货大街上，这些干果都是非常受欢迎的。快来挑选你的心头好，为家人和朋友送上满满的祝福吧！