一、2019国庆长假放假时间
2019年国庆节放假时间如下：
- 放假日期：10月1日至10月7日，共计7天。
- 其中，10月1日（星期二）至10月3日（星期四）为国庆节法定假日，10月4日（星期五）至10月7日（星期一）为调休假日。
二、放假安排及调休说明
- 国庆节法定假日：10月1日至10月3日，全国放假3天。期间，各级党政机关、企事业单位、学校等单位安排放假。
- 调休假日：10月4日至10月7日，利用周末及国庆节后的第一个工作日（10月8日）调休，共放假3天。具体安排如下：
- 10月4日（星期五）至10月6日（星期日）为周末休息日；
- 10月7日（星期一）为国庆节后的第一个工作日，安排补休。
三、出行攻略
1. 出行高峰与避堵策略
高峰时段
- 10月1日：国庆节当天，全国范围内将迎来出行高峰，高速公路、机场、火车站等交通枢纽压力增大。
- 10月2日至10月3日：假期初期，全国范围内出行人数增多，交通压力较大。
- 10月4日：假期进入尾声，部分地区将出现返程高峰。
避堵策略
- 错峰出行：尽量避开10月1日当天出行，可选择在10月2日至10月3日出行。
- 选择公共交通：尽量选择公共交通工具，如火车、飞机等，避免自驾出行。
- 关注实时路况：出行前，关注高速公路、机场、火车站等交通枢纽的实时路况，合理规划出行路线。
2. 旅游景点推荐
北京
- 天安门广场、故宫、颐和园、长城等经典景点。
- 紫禁城、天坛公园等历史文化景点。
上海
- 外滩、东方明珠、豫园、上海迪士尼乐园等。
- 新天地、田子坊等时尚休闲景点。
杭州
- 西湖、灵隐寺、宋城等。
- 湖州南浔古镇、莫干山等周边景点。
成都
- 锦里、宽窄巷子、武侯祠等。
- 青城山、都江堰等自然风光景点。
3. 出行安全提示
- 遵守交通规则：出行时，严格遵守交通法规，确保行车安全。
- 注意人身安全：在旅游景点游玩时，注意保管好个人财物，避免拥挤踩踏事件发生。
- 关注天气变化：出行前，关注目的地的天气预报，做好防雨、防晒等措施。
四、总结
2019年国庆长假即将来临，希望大家能够合理安排行程，度过一个愉快、安全的假期。在出行过程中，注意安全，遵守交通规则，尊重当地风俗习惯，共同营造和谐、文明的旅游环境。