春分，作为二十四节气之一，是中国传统节气中非常重要的一个。它标志着春季的正式开始，万物复苏，生机勃勃。以下是关于春分时节的一些节日习俗和知识。
春分来历
春分，公历3月20日或21日，太阳位于黄经0°，这一天时间白天黑夜平分，各为12小时。春分时节，阴阳相半，故昼夜均而寒暑平。春分正当春季三个月的中间，因此又称为“仲春之月”。
气候变化
春分时节，南北降雨不均。江南地区降水迅速增多，进入桃花汛期；而东北、华北和西北地区则依然是春雨贵如油。北方常有低压活动和气旋发展，引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。春分雪，对麦子危害极大，这是因冷暖气团交汇出现的特殊天气。
农事活动
春分时节，是植树造林、移花接木的好时机。此时，农民们会进行抗旱、御寒等农事活动，为作物生长做好准备。
饮食养生
春分时节，饮食养生尤为重要。多吃时令蔬果，如韭菜、豆芽、豆苗、莴苣等，有助于活化身体生长机能。水果如桑葚、樱桃、草莓等，能润肺生津，滋养补肝。此外，春分时节注意养肝，协调肝的阴阳平衡，可食用甘味食物如枸杞子、核桃、大枣、花生、桂圆等。泡菊花茶、薄荷水，清除肝热。酒伤肝，春分时节不宜饮酒。
传统习俗
竖蛋
春分这一天，人们会选择光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，小心翼翼地在桌子上把它竖起来。这一传统起源于4000年前的中国，春分到，蛋儿俏，人们以此庆祝春天的到来。
吃春菜
春菜是一种野菜，嫩绿的，细细一颗，约有巴掌长短。春分这天，全村人都去采摘春菜，采回来与鱼片滚汤，名曰春汤。此汤祈求身壮力健，春汤灌肠，洗涤肝肠。
酿酒
春分日，酿酒拌醋，移花接木。造春分酒是北方流传较为广泛的习俗。
春分养生
饮食方面
春分时节，大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。
多食用蔬菜水果
春分饮食讲究调其阴阳，不足则补，有余则泻。
精神调养
春分时节，精神调养要注重养肝，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
春分时节，节日习俗丰富多彩，既有深厚的历史文化底蕴，又充满生机与活力。通过了解这些习俗，我们能更好地传承和弘扬中华民族优秀传统文化。