春分，是二十四节气中的第四个节气，也是春季的第四个节气。这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球大部分地区昼夜几乎等长。在这个充满诗意的日子里，问候之情如同春日暖阳，温暖人心。
春分的由来与习俗
春分的由来
春分，古称“日中”，是二十四节气之一。它标志着春季的中期，意味着万物生长、发展的旺盛。春分时节，气温逐渐回暖，日照时间延长，农作物开始播种，是农业生产的重要时节。
春分的习俗
- 竖蛋：春分这一天，民间有“立蛋”的习俗。人们将鸡蛋立起来，寓意着希望新的一年能够像鸡蛋一样坚韧不拔，勇往直前。
- 踏青：春分时节，大地回暖，万物复苏，人们纷纷走出家门，踏青赏花，感受春天的气息。
- 吃春菜：春分时节，人们会采摘春天的嫩叶，如苋菜、菠菜等，做成春菜，寓意着迎接春天的到来。
春分的诗词欣赏
春分时节，文人墨客留下了许多脍炙人口的诗词，表达了对春天的赞美和祝福。以下是一些经典的春分诗词：
- 《春分日》·徐铉
春分之日春风和，万物复苏景象多。 草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。 - 《春分》·徐再思
春分春色满江南，绿柳青青杏子香。 花落花开自有时，春来春去皆成空。 - 《春分后积雨骤冷》·杜甫
春分后积雨骤冷，草木凋零，人亦凄凉。 独坐幽篁里，弹琴复长啸。 深林人不知，明月来相照。
春分的养生之道
春分时节，气温逐渐回暖，人体新陈代谢加快，养生保健尤为重要。以下是一些春分养生的小贴士：
- 饮食调养：春分时节，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，适当食用一些温补的食物，如鸡肉、羊肉等。
- 适当运动：春分时节，气温适宜，是进行户外运动的好时机。可以选择散步、慢跑、打太极等运动方式，增强体质。
- 保持心情舒畅：春分时节，阳光明媚，万物复苏，人们的心情也会随之愉悦。保持心情舒畅，有利于身心健康。
春分至，问候情意浓。在这个美好的日子里，让我们共同感受春天的气息，珍惜眼前的美好时光。