谷雨，作为二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，每年公历4月19日至21日之间，太阳到达黄经30时为谷雨。谷雨时节，春雨绵绵，气温逐渐升高，万物复苏，是一年中的重要时节。
谷雨的由来与天文意义
谷雨的名称源于“雨生百谷”之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。从天文角度来看，谷雨时节，东亚高空西风急流减弱北移，华南暖湿气团活跃，西风带环流波动频繁，低气压和江淮气旋活动增多，为农作物生长提供了良好的气候条件。
谷雨的气候特点
谷雨时节，南方地区雨水充沛，有利于农作物的生长，而北方地区则有“春雨贵如油”的说法，强调雨水对农业生产的重要性。谷雨过后，寒潮基本结束，气温回升加快，天气变得温暖舒适。但此时节的天气变化较为频繁，时而阳光明媚，时而细雨绵绵。
谷雨的三候
谷雨三候分别为：萍始生、鸣鸠拂其羽、戴胜降于桑。萍始生，意味着水面上开始出现浮萍，这是由于气温升高、雨水增多造成的。鸣鸠拂其羽，指的是布谷鸟开始活跃起来，它们整理羽毛并发出叫声，提醒人们播种的时间到了。戴胜降于桑，头戴羽冠的戴胜鸟，悄然落在桑树枝头，预示着蚕宝宝即将破茧。
谷雨的习俗与活动
祭祀活动
谷雨时节，各地有祭祀仓颉、谷神等传统习俗。在陕西白水县等地，人们会举行祭祀仓颉的仪式，以表达对仓颉的敬仰和感激之情。
观赏牡丹
谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为谷雨花。山东菏泽、河南洛阳等地会在谷雨时节举办牡丹花会，人们纷纷前往观赏牡丹，感受“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”的美景。
祭海
对于沿海地区的渔民来说，谷雨节也叫渔民节。谷雨时节，海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。渔民们会举行祭海仪式，祈求海神保佑，出海平安，鱼虾满仓。
走谷雨
古时有走谷雨的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然和谐共处。
谷雨的养生之道
谷雨时节，天气潮湿，养生应注重健脾利湿。在饮食方面，可多吃一些薏米、红豆、冬瓜等祛湿利水的食物。此外，还要注意防潮祛湿，保持室内空气流通，适当进行户外运动，增强体质。
谷雨的农事活动
谷雨时节，正是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时机。农民们纷纷开始忙碌起来，为即将到来的丰收季节做好准备。
谷雨，这个充满生机与希望的季节，不仅带来了大自然的馈赠，也提醒着我们珍惜每一滴雨水，感恩大自然的恩赐。