孩子总是对甜品情有独钟，而作为家长，我们既希望孩子能够享受到美味的甜品，又担心其健康问题。今天，就为大家推荐10款家常易做、营养美味的甜品，既满足了孩子们的味蕾，又兼顾了健康。
1. 芝麻糊
芝麻糊是一种传统的家常甜品，具有丰富的营养价值和独特的香味。制作方法如下：
材料：
- 黑芝麻 50克
- 糯米粉 50克
- 水 500毫升
- 白糖 适量
步骤：
- 黑芝麻洗净，沥干水分。
- 锅中加入适量水，放入黑芝麻，小火煮开。
- 慢慢加入糯米粉，边加边搅拌，防止糊底。
- 煮至糊状，加入适量白糖调味即可。
2. 红豆沙
红豆沙是孩子们喜爱的甜品之一，具有甜而不腻、软糯可口的特点。制作方法如下：
材料：
- 红豆 200克
- 糖 100克
- 水适量
步骤：
- 红豆洗净，浸泡4小时。
- 锅中加入适量水，放入红豆，大火煮开。
- 转小火煮至红豆开花，加入糖，继续煮至糖溶化。
- 用搅拌机将红豆沙搅拌成细腻的糊状。
3. 桂花糕
桂花糕是一款具有浓郁桂花香味的传统甜品，口感细腻，营养丰富。制作方法如下：
材料：
- 桂花 适量
- 糯米粉 200克
- 糖 100克
- 水 适量
步骤：
- 桂花洗净，沥干水分。
- 锅中加入适量水，放入糯米粉，小火煮开。
- 慢慢加入糖，边加边搅拌，防止糊底。
- 加入桂花，继续煮至糊状，倒入模具中，冷却后即可食用。
4. 芒果布丁
芒果布丁是一款口感细腻、甜而不腻的甜品，制作简单，适合孩子食用。制作方法如下：
材料：
- 芒果 1个
- 糖 50克
- 吉利丁粉 10克
- 牛奶 200毫升
步骤：
- 芒果去皮，切成小块。
- 吉利丁粉用少量温水溶解。
- 锅中加入牛奶，小火煮开，加入糖溶解。
- 倒入吉利丁粉溶液，搅拌均匀。
- 倒入芒果块，冷却后放入冰箱冷藏，凝固后即可食用。
5. 草莓酸奶
草莓酸奶是一款酸甜可口、营养丰富的小甜品，制作简单，适合孩子食用。制作方法如下：
材料：
- 草莓 适量
- 酸奶 200毫升
- 糖 适量
步骤：
- 草莓洗净，去蒂，切成小块。
- 将草莓和酸奶放入搅拌机中，加入适量糖，搅拌均匀。
- 倒入模具中，放入冰箱冷藏，凝固后即可食用。
6. 芋圆
芋圆是一款具有芋头香味的传统甜品，口感软糯，营养丰富。制作方法如下：
材料：
- 芋头 200克
- 糯米粉 100克
- 糖 适量
- 水 适量
步骤：
- 芋头去皮，切成小块，蒸熟。
- 将蒸熟芋头压成泥，加入糯米粉和糖，揉成面团。
- 将面团搓成小圆球，放入沸水中煮熟。
- 煮熟后捞出，放入糖水中浸泡，即可食用。
7. 玉米糊
玉米糊是一款营养丰富、口感细腻的甜品，制作简单，适合孩子食用。制作方法如下：
材料：
- 玉米粒 100克
- 糖 适量
- 水 适量
步骤：
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中加入适量水，放入玉米粒，大火煮开。
- 转小火煮至玉米粒熟透，加入糖溶解。
- 用搅拌机将玉米糊搅拌成细腻的糊状。
8. 菠萝蜜冻
菠萝蜜冻是一款口感清凉、酸甜可口的甜品，制作简单，适合孩子食用。制作方法如下：
材料：
- 菠萝蜜 适量
- 糖 适量
- 吉利丁粉 10克
- 水 适量
步骤：
- 菠萝蜜去皮，切成小块。
- 吉利丁粉用少量温水溶解。
- 锅中加入适量水，放入菠萝蜜块，大火煮开。
- 倒入吉利丁粉溶液，搅拌均匀。
- 倒入模具中，放入冰箱冷藏，凝固后即可食用。
9. 花生糖
花生糖是一款具有浓郁花生香味的传统甜品，口感酥脆，营养丰富。制作方法如下：
材料：
- 花生米 适量
- 糖 适量
- 鸡蛋 1个
步骤：
- 花生米洗净，沥干水分。
- 鸡蛋打散，加入糖搅拌均匀。
- 将花生米放入蛋液中，裹匀蛋液。
- 锅中放入适量油，烧至五成热，放入花生米炸至金黄，捞出沥油。
- 将炸好的花生米放入糖中，搅拌均匀，即可食用。
10. 芋泥
芋泥是一款具有芋头香味的传统甜品，口感细腻，营养丰富。制作方法如下：
材料：
- 芋头 200克
- 糖 100克
- 植物油 适量
步骤：
- 芋头去皮，切成小块，蒸熟。
- 将蒸熟芋头压成泥，加入糖，搅拌均匀。
- 锅中放入适量油，加入芋泥，小火煮至糖溶化。
- 加入适量水，搅拌均匀，煮至浓稠即可。
以上就是10款家常易做、营养美味的甜品推荐，家长们可以根据孩子的口味和喜好，选择适合的甜品制作。希望这些甜品能为孩子们的童年增添一份甜蜜。