寒露节气：秋季转折点，民间习俗多揭秘

寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。每年的10月8日或9日，当太阳到达黄经195度时，我们便迎来了寒露。这个节气标志着天气由凉爽转向寒冷，气温逐渐降低，露水日益增多。在民间，寒露有着丰富的习俗和传统，以下将从寒露的由来、气候特点以及民间习俗等方面进行详细揭秘。

寒露的由来与气候特点

寒露这个名称最早见于《周礼》一书，其中记载：“九月，霜始降，露始露，是为寒露。”由此可见，寒露与霜降一样，都与露水的出现有关。到了宋代，寒露开始被列为二十四节气之一。

寒露时节，我国大部分地区的气温开始明显下降，昼夜温差增大。此时，冷空气活动频繁，往往带来一定的降温降雨天气。同时，露水增多，地面湿气重，人体容易出现感冒、咳嗽等症状。

寒露时节，菊花盛开，正是赏菊的好时节。我国自古就有“菊花傲霜雪”的说法，因此，赏菊成为寒露时节的一项重要习俗。许多地方都会举办菊花展，供人们欣赏。

寒露时节，螃蟹肥美，正是品尝的好时机。民间有“寒露吃蟹，赛过神仙”的说法。螃蟹富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有清热解毒、滋阴补肾的功效。

寒露时节，天气晴朗，阳光充足，正是晾晒衣物、谷物的好时机。晒秋是一种古老的民俗，人们将收获的谷物、果实等摊晒在阳光下，既可以防潮防霉，又能增加食物的香气。

随着气温的降低，人们开始注重保暖。民间有“寒露脚不露”的说法，意思是寒露时节要避免脚部受凉。因此，穿秋裤成为寒露时节的一项重要习俗。

寒露时节，人们会举行祭祀活动，以纪念祖先。祭祀形式多样，有烧纸、献花、上香等。通过祭祀，表达对祖先的敬意和怀念之情。

寒露，作为秋季的重要转折点，不仅代表着气温的降低，还承载着丰富的民间习俗和传统文化。了解和传承这些习俗，有助于我们更好地感受节气的韵味，传承中华民族的优秀文化。