秋风送爽，寒露降至，正是赏菊的最佳时节。为了让老年朋友们在这个美好的季节里，既能享受大自然的美丽风光，又能增进身心健康，我们特别策划了一场“寒露赏菊之旅”。现在，诚邀各位老年朋友们踊跃报名，一起踏上这场愉快的旅行！
健康检查，轻松出行
为了确保每位参与者都能在旅途中享受到安全、舒适的体验，我们特别要求报名参加此次活动的老年朋友们，需提供近期的健康检查报告。只有健康检查达标的朋友，才能轻松出行，共享美景。
健康检查内容
- 血压测量：了解自身血压状况，确保在旅行过程中血压稳定。
- 心率检测：监测心率，确保心脏功能良好。
- 血糖检测：关注血糖水平，预防糖尿病等疾病。
- 血常规检查：了解血液状况，为健康保驾护航。
健康检查达标标准
- 血压：收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。
- 心率：每分钟60-100次。
- 血糖：空腹血糖小于6.1mmol/L。
- 血常规：各项指标正常。
轻松出行，享受美景
行程安排
- 第一天：集合出发，前往目的地。
- 第二天：游览菊花展览，欣赏各式各样的菊花。
- 第三天：参观当地特色景点，体验当地文化。
- 第四天：自由活动，拍照留念。
- 第五天：返回温馨的家。
旅行保障
- 交通：安排舒适大巴，确保旅途安全。
- 住宿：预订舒适酒店，让您享受舒适的住宿环境。
- 餐饮：提供营养丰富、美味可口的餐饮服务。
- 导游：配备专业导游，为您讲解景点故事，让您深入了解当地文化。
报名方式
- 线上报名：扫描下方二维码，填写报名信息。
- 线下报名：前往当地旅行社报名。
报名时间
即日起至满员为止。
寒露赏菊之旅，期待您的参与！让我们在这个美好的季节里，一起感受大自然的魅力，享受健康、快乐的时光！