引言
寒露,是二十四节气中的第十七个节气,也是秋季的第五个节气。此时,菊花盛开,秋意渐浓。在这个美好的时节,不妨学做一道家常美食,与家人共享秋日味蕾盛宴。
食材准备
- 新鲜菊花:适量
- 猪里脊肉:300克
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 清水:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备食材
- 将新鲜菊花洗净,摘下花瓣备用。
- 猪里脊肉切成薄片,用生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
- 鸡蛋打散,加入面粉,搅拌均匀成面糊。
2. 腌制肉片
- 将腌制好的肉片加入面糊中,使肉片均匀裹上面糊。
- 热锅凉油,将裹好面糊的肉片放入锅中,中火炸至金黄。
3. 炸菊花
- 另起锅,加入少量食用油,将菊花放入锅中,煎至微黄。
4. 组合装盘
- 将炸好的肉片摆放在盘中,将煎好的菊花放在肉片上,撒上葱花即可。
小贴士
- 肉片腌制时间不宜过长,以免肉质变硬。
- 炸肉片时油温不宜过高,以免肉片外焦里生。
- 菊花煎制时间不宜过长,以免失去花香。
结语
寒露时节,菊香四溢,这道菊花肉片不仅美味可口,而且具有清热解毒、养肝明目的功效。在这个美好的季节,让我们一起享受这份秋日味蕾盛宴吧!
