节日加班已经成为许多职场人士不得不面对的现象。随着社会的发展和经济的增长，人们对节假日的期待越来越高，但与此同时，节日加班的现象也日益严重。本文将揭秘节日加班背后的秘密，帮助读者更好地理解这一现象。
一、节日加班的原因
1. 市场需求
随着市场竞争的加剧，许多企业为了保持竞争优势，需要在节假日加班完成订单或项目。这种情况下，员工加班往往被视为一种必要的牺牲。
2. 企业文化
一些企业强调“加班文化”，认为加班是员工敬业和忠诚的体现。在这种企业文化的影响下，员工在节假日期间也愿意主动加班。
3. 法律法规
虽然我国《劳动法》规定，用人单位安排加班应当与工会和劳动者协商，但实际操作中，部分企业为了逃避法律责任，仍然存在违法加班现象。
二、节日加班的危害
1. 健康问题
长时间加班会导致员工身心俱疲，增加患病风险。据调查，长期加班的人群中，患有颈椎病、腰椎病等职业病的人数较多。
2. 家庭关系紧张
节假日本应是与家人团聚的时刻，但加班却使得员工与家人相处的时间大大减少，容易导致家庭关系紧张。
3. 工作效率下降
长时间加班会使员工产生疲劳，从而影响工作效率。据研究发现，长时间加班的人群中，工作效率较低的比例较高。
三、应对节日加班的策略
1. 提高员工福利待遇
企业应关注员工福利待遇，合理调整加班工资，以降低员工加班意愿。
2. 建立科学的劳动制度
企业应建立健全劳动制度，明确加班标准和流程，保障员工合法权益。
3. 提升员工工作满意度
企业应关注员工需求，提高员工工作满意度，从而降低员工加班意愿。
四、案例分析
以某知名互联网公司为例，该公司在节假日实行“996”工作制（即早9点上班，晚9点下班，一周工作6天）。这种工作制度使得员工在节假日期间也难以休息。然而，随着舆论的发酵，该公司在压力下调整了工作制度，改为“965”工作制（即早9点上班，晚6点下班，一周工作5天）。这一调整在一定程度上缓解了员工的工作压力。
五、总结
节日加班现象背后存在着市场需求、企业文化、法律法规等多种原因。为了保障员工的身心健康和家庭幸福，企业应关注员工需求，提高员工福利待遇，建立科学的劳动制度，从而降低节日加班现象。同时，国家也应加强法律法规的执行力度，严厉打击违法加班行为。