在现代社会，节日假期加班已成为一种常见的现象。一方面，企业为了完成生产任务或应对市场竞争，往往要求员工在假期加班；另一方面，员工为了追求更高的收入或职业发展，也可能会主动选择加班。然而，这种加班现象背后隐藏着权益保障与职场压力的矛盾。本文将深入探讨节日假期加班的真相，分析权益保障与职场压力如何平衡。
一、节日假期加班的现状
1. 加班现象普遍
根据国家统计局数据显示，我国法定节假日加班现象普遍存在。尤其在制造业、服务业等行业，加班已成为常态。
2. 加班原因多样
（1）企业原因：为了完成生产任务、应对市场竞争、提高企业效益等。
（2）员工原因：为了追求更高的收入、提升个人职业发展等。
3. 加班形式多样
（1）自愿加班：员工主动加班，以获取额外收入或提升个人能力。
（2）强制加班：企业要求员工加班，以完成工作任务。
二、节日假期加班的权益保障问题
1. 加班费问题
根据《中华人民共和国劳动法》规定，用人单位安排加班的，应当按照下列标准支付加班费：
（1）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；
（2）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；
（3）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
然而，在实际操作中，部分企业存在拖欠加班费、克扣加班费等问题。
2. 工作时间问题
《中华人民共和国劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。然而，部分企业为了追求效益，忽视员工休息时间，导致员工身心疲惫。
3. 健康问题
长时间加班可能导致员工身心俱疲，甚至引发职业病。然而，部分企业为了降低成本，忽视员工的健康问题。
三、如何平衡权益保障与职场压力
1. 完善法律法规
（1）加强对企业违法加班行为的监管，严厉打击拖欠、克扣加班费等违法行为。
（2）明确用人单位的加班安排标准，保障员工休息时间。
2. 提高员工权益意识
（1）加强劳动法律法规宣传教育，提高员工的法律意识。
（2）鼓励员工依法维护自身合法权益。
3. 企业自律
（1）企业应树立社会责任意识，关注员工身心健康。
（2）合理安排工作任务，避免过度加班。
4. 职场文化建设
（1）倡导“以人为本”的职场文化，关注员工需求。
（2）鼓励员工合理规划工作和生活，实现工作与生活的平衡。
总之，节日假期加班现象在当前社会背景下难以避免。为了平衡权益保障与职场压力，我们需要从法律法规、员工权益意识、企业自律和职场文化建设等方面入手，共同推动这一问题的解决。