引言
立夏，是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的开始。在我国，立夏有着丰富的民俗文化，其中“立夏称人”便是其中一项古老的习俗。本文将带你揭秘这一习俗的由来、意义，并提供趣味主持词，助你开启夏日健康生活之旅。
立夏称人习俗的由来
1. 历史渊源
立夏称人习俗起源于我国古代，据《礼记》记载：“立夏之日，天子亲率三公九卿，以称民之轻重。”由此可见，古时候的立夏称人活动是由皇帝亲自主持的，用以了解民众的体质状况。
2. 民间传说
关于立夏称人的传说有很多，其中最为人们所熟知的是“称体重，避百病”。相传，在立夏这一天，人们通过称体重，可以驱除身上的邪气，预防疾病。
立夏称人的意义
1. 关注健康
立夏称人习俗提醒人们关注身体健康，通过称体重了解自己的身体状况，有助于调整饮食和生活习惯。
2. 增进亲情
立夏称人活动通常由家庭成员共同参与，增进了家庭成员之间的感情。
3. 传承文化
立夏称人习俗作为我国传统文化的一部分，有助于传承和弘扬民族精神。
趣味主持词
以下是一份立夏称人活动的趣味主持词，供您参考：
主持人：尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们，大家好！今天，我们欢聚一堂，共同迎接二十四节气中的第七个节气——立夏。在这个充满活力的季节里，我们将开展一项古老的民俗活动——立夏称人。接下来，请允许我为大家介绍今天的活动流程。
（介绍活动背景和意义）
主持人：首先，让我们回顾一下立夏称人习俗的由来。据《礼记》记载，立夏这一天，皇帝会亲自主持称人活动，了解民众的体质状况。而在民间，则有“称体重，避百病”的说法。接下来，我们将邀请几位幸运的嘉宾上台，体验这一传统习俗。
（邀请嘉宾上台称体重）
主持人：恭喜我们的嘉宾们成功完成了立夏称人活动！接下来，让我们看看他们的体重变化。在这里，我要提醒大家，立夏称人并非为了追求体重数字，而是关注我们的身体健康。在接下来的日子里，希望大家能够养成良好的生活习惯，度过一个健康、快乐的夏天。
（互动环节，邀请观众分享夏日健康生活小贴士）
主持人：感谢大家的积极参与！最后，祝愿大家在立夏这个美好的日子里，身体健康、快乐无忧！谢谢大家！
结语
立夏称人习俗是我国传统文化的重要组成部分，它提醒我们关注健康、传承文化。通过趣味主持词，我们可以更好地开展这一活动，让更多人了解并参与到立夏称人中来。在这个夏日，让我们一起开启健康生活之旅吧！