引言
清明时节，春意盎然，万物复苏。踏青，作为我国传统习俗之一，承载着丰富的历史文化内涵。本文将带领大家揭秘清明踏青的古老传说与民间习俗，感受绿色之旅的独特魅力。
清明踏青的起源与传说
清明节的起源
清明节，又称踏青节、扫墓节，是我国传统的二十四节气之一，时间在每年的公历4月4日至6日之间。清明节起源于古代的寒食节，寒食节是为了纪念晋文公的忠诚和忠诚的追随者介子推而设立的。
介子推的传说
相传，晋文公重耳流亡时，介子推曾割股肉供其食用。重耳归国后，介子推却选择隐居山中，拒绝做官。晋文公为了纪念介子推的忠诚，下令全国在介子推逝世之日禁止烟火，只吃寒食。后来，寒食节逐渐演变为清明节。
清明踏青的民间习俗
踏青
踏青是清明节期间最具特色的习俗之一，意为走出户外，亲近自然，欣赏春天的美景。人们通常会去公园、郊外、山区等地，感受春天的气息。
扫墓
清明节期间，人们会回到故乡，祭拜祖先，表达对逝去亲人的怀念之情。扫墓时，会清理坟墓，献上鲜花、食物等祭品。
放风筝
放风筝是清明踏青的一项传统活动。人们相信，放风筝可以驱除邪气，带来好运。在清明节期间，许多地方都会举行风筝比赛，展示风筝的美丽和技艺。
踏青宴
清明时节，人们还会举行踏青宴，品尝各种美食。踏青宴上的菜品丰富多样，有春饼、青团、清明果等，都是春天的象征。
清明踏青的现代意义
亲近自然
清明踏青，让人们走出城市，亲近自然，感受春天的美好。这对于提高人们的身心健康，增强环保意识具有重要意义。
文化传承
清明踏青是中华民族优秀的传统文化之一，通过这一活动，可以让后人了解和传承中华民族的优秀文化。
家庭团聚
清明节是家庭团聚的日子，人们借此机会回家与亲人团聚，增进亲情。
结语
清明踏青，不仅是一种传统习俗，更是一种绿色之旅。让我们在这个美好的季节，感受大自然的魅力，传承中华民族的优秀文化，珍惜亲情，共度一个难忘的清明节。