引言
元宵节，又称灯节，是中国传统节日中具有重要地位的节日之一。在元宵节期间，各地会举办各种庆祝活动，其中最具特色的莫过于灯会和民俗表演。本文将揭秘元宵灯会中民俗踩高跷、舞龙舞狮背后的故事，带您领略这些传统民俗的魅力。
元宵灯会的起源与传承
起源
元宵灯会的起源可以追溯到汉代。据《汉书》记载，汉武帝为庆祝平定南越，下令举国上下张灯结彩，从此形成了元宵节张灯的习俗。随着时间的推移，元宵灯会逐渐演变成了一种民间庆祝活动。
传承
元宵灯会作为中国传统民俗文化的重要组成部分，代代相传。在漫长的历史长河中，各地形成了独特的灯会文化。如今，元宵灯会已成为中国乃至世界非物质文化遗产的一部分。
民俗踩高跷
概述
民俗踩高跷是元宵灯会中的一项传统表演项目，源于宋代。表演者站在高跷上，通过踩踏、跳跃等动作，展示各种技艺。
背后的故事
关于踩高跷的起源，有一个流传甚广的传说。相传古代有位名叫许仙的年轻人，为了救出被妖怪抓走的妻子白娘子，不得不踩着高跷去寻找法力高强的神仙。从此，踩高跷成为了民间祈求平安、驱邪避灾的象征。
表演技巧
踩高跷表演需要极高的技巧。表演者需具备良好的平衡能力、协调性和灵活性。在高跷上，他们要完成各种高难度的动作，如翻跟头、倒立等。
舞龙舞狮
概述
舞龙舞狮是元宵灯会中最具代表性的民俗表演项目之一。舞龙象征着祥瑞，舞狮寓意着威武。
背后的故事
舞龙舞狮的起源可以追溯到汉代。相传，龙是海神的化身，舞龙可以祈求风调雨顺；狮为百兽之王，舞狮可以驱邪避灾。
表演技巧
舞龙表演需要10余人共同完成。舞龙者需掌握龙的动作要领，如游、腾、跃、盘等。舞狮表演则分为北狮和南狮两种风格，南狮以柔美为主，北狮则以刚猛著称。
元宵灯会的现代意义
文化传承
元宵灯会作为中国传统民俗文化的重要组成部分，承载着丰富的历史和文化内涵。通过举办灯会，可以让更多人了解和传承这一优秀的民俗文化。
经济效益
元宵灯会带动了相关产业的发展，如彩灯制作、旅游等。同时，灯会也为城市增添了浓厚的节日氛围。
社会和谐
元宵灯会是一项全民参与的活动，它拉近了人与人之间的距离，增进了社会和谐。
结语
元宵灯会中的民俗踩高跷、舞龙舞狮等表演项目，承载着丰富的历史和文化内涵。通过本文的揭秘，希望读者能够更加了解这些传统民俗的魅力，传承和弘扬中华优秀传统文化。