周宁，位于福建省东北部，这里不仅自然风光秀丽，而且民俗文化丰富多彩。周宁的传统节日和风俗民情，是这片土地深厚文化底蕴的体现，也是周宁人民生活的重要组成部分。以下是对周宁传统节日和风俗文化的一次全面梳理。
春节风俗
春节，是周宁最重要的传统节日之一。春节期间，周宁人有以下风俗：
- 贴春联、挂灯笼：家家户户都会在门口贴上春联，挂上红灯笼，以增添节日气氛。
- 守岁：除夕夜，家人团聚，灯火通明，共同迎接新年的到来。
- 拜年：新年第一天，人们会穿上新衣，互相拜年，祝福彼此新年快乐。
- 吃年夜饭：年夜饭是春节的重头戏，家家户户都会准备丰盛的菜肴，寓意团圆和吉祥。
元宵节风俗
元宵节是周宁另一个重要的节日，有以下几个特色：
- 猜灯谜：元宵节期间，人们会在街头巷尾挂满各种花灯，灯谜则是增添节日趣味的重要环节。
- 吃汤圆：汤圆象征着团圆和美满，是元宵节必不可少的食物。
- 闹元宵：元宵节期间，周宁还会举行各种民俗活动，如舞龙舞狮、踩高跷等。
清明节风俗
清明节是周宁人祭祖的重要节日，主要风俗有：
- 扫墓：清明节期间，周宁人会前往祖坟，进行清扫和祭拜。
- 踏青：清明节正值春暖花开，周宁人会结伴踏青，感受春天的气息。
端午节风俗
端午节是周宁人驱邪避疫的重要节日，主要风俗有：
- 吃粽子：粽子是端午节的传统食品，寓意着驱邪避疫。
- 挂艾草：人们在门上挂上艾草，以驱邪避疫。
立夏风俗
立夏是周宁人迎接夏天的节日，主要风俗有：
- 尝新：立夏时节，人们会尝新粮、新菜，庆祝夏天的到来。
- 称体重：有些地方会有立夏称体重的习俗，寓意着健康和长寿。
其他风俗
除了上述节日，周宁还有许多其他独特的风俗，如：
- 搬铁枝：这是一种独特的民间艺术，人们会在元宵节期间进行表演。
- 抽狮：这是闽东方言区的一个民间绝技，是元宵节期间的表演项目之一。
周宁的传统节日和风俗民情，不仅丰富了人们的精神生活，也传承了中华民族优秀的传统文化。这些独特的风俗，是周宁人民的宝贵财富，也是周宁文化的重要组成部分。