1. 红烧肉
主题句:红烧肉是经典的家常菜,其色泽红亮,肉质酥烂,味道鲜美。
材料:
- 五花肉 500克
- 生姜 3片
- 大葱 1根
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 适量
- 八角 2个
- 桂皮 1段
步骤:
- 将五花肉切成块,用开水焯水去除血沫。
- 锅中放油,加入冰糖炒至融化,放入五花肉翻炒至上色。
- 加入料酒、生抽、老抽、姜片、大葱段、八角和桂皮,加水没过肉块。
- 大火烧开后转小火炖煮1小时,直至肉烂汁浓。
2. 宫保鸡丁
主题句:宫保鸡丁色香味俱佳,鸡肉鲜嫩,辣而不燥。
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 适量
- 青红椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 少许
- 淀粉 1汤匙
- 食用油 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,青红椒切丁。
- 锅中放油,加入花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,加入葱、姜、蒜末炒香,放入鸡丁翻炒至变色。
- 加入生抽、老抽、鸡精调味,最后加入青红椒和花生米翻炒均匀即可。
3. 蒜蓉西兰花
主题句:蒜蓉西兰花清脆可口,简单易做,营养健康。
材料:
- 西兰花 1棵
- 蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 西兰花切成小朵,焯水后捞出备用。
- 蒜切成末。
- 锅中放油,加入蒜末炒香。
- 加入西兰花翻炒,加盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
4. 鱼香肉丝
主题句:鱼香肉丝酸甜可口,肉丝鲜嫩,是川菜中的经典之作。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 青红椒 适量
- 胡萝卜 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 少许
- 淀粉 1汤匙
- 食用油 适量
- 鱼香酱 1汤匙
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,青红椒切丝。
- 锅中放油,加入肉丝翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末炒香,再加入青红椒和胡萝卜翻炒。
- 加入生抽、老抽、鱼香酱调味,翻炒均匀即可。
5. 酸辣土豆丝
主题句:酸辣土豆丝酸辣可口,开胃下饭,简单易做。
材料:
- 土豆 2个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 醋 1汤匙
- 辣椒酱 1汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 土豆去皮切丝,用清水浸泡去除淀粉。
- 葱、姜、蒜切末。
- 锅中放油,加入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入土豆丝翻炒,加入盐、醋和辣椒酱调味,翻炒均匀即可。
6. 地三鲜
主题句:地三鲜鲜嫩可口,营养丰富,是东北菜中的经典之作。
材料:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒分别切成条。
- 葱、姜、蒜切末。
- 锅中放油,加入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入土豆条翻炒至表面微黄,再加入茄子和青椒翻炒。
- 加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
7. 蒜蓉蒸虾
主题句:蒜蓉蒸虾鲜香可口,肉质鲜美,简单易做。
材料:
- 大虾 10只
- 蒜 5瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 大虾去头去壳留尾,背部剪开去肠线。
- 蒜切末。
- 锅中放水烧开,加入大虾焯水2分钟捞出。
- 将蒜末放入碗中,加入少量盐和鸡精拌匀。
- 将大虾摆入盘中,淋上蒜末,放入蒸锅中蒸5分钟即可。
8. 番茄炒蛋
主题句:番茄炒蛋色泽红亮,味道鲜美,简单易做。
材料:
- 鸡蛋 2个
- 番茄 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 鸡蛋打散备用,番茄切块,葱、姜、蒜切末。
- 锅中放油,加入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入番茄翻炒至出汁。
- 倒入鸡蛋液,快速翻炒至熟,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
9. 清炒时蔬
主题句:清炒时蔬简单易做,营养健康,色香味俱佳。
材料:
- 菠菜 适量
- 胡萝卜 适量
- 木耳 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 菠菜、胡萝卜、木耳分别洗净,切成段。
- 葱、姜、蒜切末。
- 锅中放油,加入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入时蔬翻炒,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
10. 红糖糍粑
主题句:红糖糍粑香甜可口,软糯可口,是传统甜品中的经典之作。
材料:
- 糯米 500克
- 红糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 糯米提前浸泡4小时,然后蒸熟。
- 将蒸熟的糯米取出,加入红糖揉搓成团。
- 锅中放油,将糍粑团两面煎至金黄即可。
通过以上10道美食秘籍,相信您一定能在家庭聚餐中成为厨房达人,为大家带来一场味蕾盛宴!祝您烹饪愉快!
