端午节，作为中国四大传统节日之一，承载着深厚的历史底蕴和丰富的文化内涵。自2006年5月20日被国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录以来，端午节不仅得到了国家的高度认可，更是中华优秀传统文化的重要传承。
一、千年传承，文化瑰宝
端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面。最初，端午节是上古先民以龙舟竞渡形式祭祀龙祖的节日。后因战国时期楚国诗人屈原在端午抱石跳汨罗江自尽，人们亦将端午节作为纪念屈原的节日。
在漫长的历史发展中，端午节形成了吃粽子、赛龙舟、挂艾草、佩香囊等丰富多样的习俗。这些习俗不仅具有独特的文化魅力，还蕴含着人们对健康、平安的美好祈愿，是中华民族宝贵的精神财富。
1. 吃粽子
粽子是端午节的标志性食品，用粽叶包裹糯米、豆类、肉类等馅料蒸制而成。传说楚国百姓十分爱戴屈原，屈原投江后百姓为防止鱼虾啃食其遗体，纷纷投粽入江。粽子后演变为了端午节的传统美食。
2. 赛龙舟
赛龙舟是端午节极具代表性的活动之一。相传，古时楚国百姓因不舍贤臣屈原投江死去，纷纷划船前去拯救屈原，并驱散鱼群保护其躯体。如今，龙舟竞渡已成为一项竞技运动，寓意团结协作、奋勇争先。
3. 挂艾草
端午来临之际，人们用红、黄、蓝、白、黑五色丝线编成手绳或项链，系于儿童手腕、脚腕，俗称长命缕”。端午后第一场雨时将其抛入河中，寓意带走灾病，保佑安康。
4. 佩香囊
端午这天，人们在精致的香囊内装满艾叶、雄黄、香料等，用彩布缝制成各种形状，佩戴在身上，以驱邪避疫。
二、非遗保护，意义深远
端午节被列入国家级非物质文化遗产名录，具有重大意义。它有助于增强民族凝聚力和文化认同感，让年轻一代深入了解和传承传统文化。同时，通过非遗的保护和推广，能够让世界看到中国传统文化的独特魅力，提升中华文化的国际影响力。
三、年年岁岁皆如愿
在端午节期间，各地纷纷开展丰富多彩的活动，传承和弘扬这一传统节日。如爱以德日月星养老护理连锁，每到端午节都会开展丰富多彩的活动，让老人们在温馨欢乐的氛围中感受传统文化的魅力，享受节日的温暖与关怀。
总之，端午节作为中国传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史底蕴和独特的文化内涵。让我们一起传承这一千年习俗，共同祝愿端午安康，幸福满满！