一、惊蛰的具体日期
惊蛰，作为二十四节气中的第三个节气，标志着春天的到来和万物复苏。根据2023年的农历和阳历对照，惊蛰通常落在阳历的3月5日或6日。在这一天，太阳到达黄经345度，标志着气温逐渐回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下的昆虫和动物被惊醒。
二、惊蛰的传统习俗
1. 吃梨
惊蛰时节，天气乍暖还寒，气候比较干燥，容易导致口干舌燥、外感咳嗽。因此，民间有惊蛰吃梨的习俗。梨性寒味甘，具有润肺止咳、滋阴清热的功效，有助于缓解春燥带来的不适。
2. 蒙鼓皮
惊蛰这天，古人认为雷神会击天鼓，发出隆隆的雷声。因此，人们会在惊蛰这天蒙鼓皮，以示对雷神的敬畏。这一习俗在《周礼》中有所记载：“凡冒鼓必以启蛰之日。”
3. 祭白虎
在民间传说中，白虎被视为口舌是非之神。惊蛰时节，白虎会被雷声惊醒，出来危害人间。因此，人们会在惊蛰这天祭拜白虎雕像，用猪油涂抹其嘴巴，以减少是非之祸，祈求万事顺利。
4. 打小人
惊蛰象征二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁。家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。因此，民间有“打小人”的习俗，以驱赶霉运和邪气。
5. 理发
农历二月二，俗称“龙抬头”，一般在惊蛰前后。在民间有“二月二理发”的习俗，认为理发可以去除霉运，带来好运。
三、惊蛰的农事活动
惊蛰节气，春雷始鸣，气温逐渐回暖，正是春耕的好时机。农民们会开始忙碌起来，进行播种、施肥、除草等农事活动，为丰收打下基础。
四、结语
惊蛰作为春季的重要节气，不仅代表着春天的到来，还蕴含着丰富的文化内涵和传统习俗。了解和传承这些习俗，有助于我们更好地感受传统文化的魅力，增强民族自豪感。