汕尾，位于广东省东南部，是一个拥有丰富民俗文化和传统节日的地区。汕尾的节日不仅包含了中华民族的传统节日，还融合了当地独特的民间习俗，形成了独特的民俗风情。以下是汕尾地区几个最具代表性的节日及其民俗活动：
中元节：祭祖念亲，敬祖报本
农历七月十五的中元节，汕尾民间称为“鬼节”，是祭祀祖先和孤魂野鬼的重要节日。在这一天，汕尾市民会在家中或祠堂摆放各种供品，如米饭、菜肴、茶酒、水果、糕点等，虔诚祭拜祖先，表达对先人的怀念和敬意。同时，还会举行祭孤活动，向无主孤魂提供供品，希望它们得到安宁，不要危害人间。
春节：山海湖城，新春嘉年华
汕尾的春节活动丰富多彩，其中最引人注目的是“山海湖城冬养汕尾新春嘉年华”。活动期间，非遗巡游、民俗文化节、美食狂欢等节目轮番上演，展示汕尾的非物质文化遗产和美食文化。非遗节目如舞龙、舞狮、英歌舞、汕尾渔歌等，展示了汕尾独特的民俗传统技艺。
三月三：纪念玄天上帝，民俗文化盛宴
每年的农历三月三，是汕尾海陆丰地区的一个重要节日。相传，这一天是为了纪念玄天上帝（佛祖公）诞辰而设的。期间，深汕特别合作区四镇将举行演大戏、舞虎狮、游神、放烟花、演唱会、特色集市等丰富多彩的活动。其中，西秦戏和白字戏等地方传统戏剧的演出，为观众带来了视觉和听觉的盛宴。
端午节：浓情端午，非遗焕彩
端午节是汕尾地区的传统节日之一，也是我国重要的文化遗产。在端午节期间，汕尾各地会举办形式多样、内容丰富的非遗宣传活动。如海丰麒麟舞表演、非遗讲座、榫卯拼装体验等，让公众在欢庆节日的同时，感受到汕尾传统文化的魅力。
遮浪街道迎新春系列活动
在春节期间，汕尾遮浪街道会举办一系列文明实践活动，如写春联送温暖、迎春书画展厅、舞狮表演等。这些活动旨在弘扬优秀传统文化，丰富群众精神文明生活，营造喜庆祥和的节日氛围。
总之，汕尾的节日和民俗活动丰富多彩，既有传统的祭祀祖先、纪念英雄等习俗，也有富有地方特色的民间艺术和传统技艺。这些活动不仅丰富了汕尾市民的精神文化生活，也为游客提供了体验民俗风情的机会。