一、大暑节气的由来与意义
大暑，是二十四节气之一，也是一年中最热的时节。在农历六月，即公历的7月22日至24日之间。大暑节气标志着夏至过后，炎热天气的正式到来。古人认为，大暑时节是万物生长最旺盛的时候，也是农民们忙碌收割的季节。
在我国，大暑节气有着丰富的文化内涵和习俗。人们通过手帐记录这一特殊时节的点点滴滴，既是对传统文化的传承，也是对生活的热爱。
二、大暑节气习俗
1. 食俗
① 喝绿豆汤
绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效，是夏季消暑的佳品。在大暑时节，人们喜欢煮上一锅绿豆汤，既能解渴消暑，又能补充营养。
② 吃凉粉
凉粉是一种传统的夏季小吃，主要由绿豆粉或豌豆粉制成，口感爽滑，清凉可口。
2. 民间活动
① 大暑祈雨
大暑时节，天气炎热，雨水稀少。为了祈求雨水，一些地方会举行祈雨仪式，希望上天赐予丰收。
② 捕蝉
大暑时节，蝉鸣声声。人们会趁着这个机会，去田野间捕捉蝉虫，既能消暑，又能增加乐趣。
3. 传统手工艺
① 编织草帽
大暑时节，气温较高，草帽成为人们的必备防晒工具。编织草帽是一项传统手工艺，既能避暑，又能传承文化。
② 制作香囊
香囊是一种传统的民间工艺品，内含香草、香料等，具有驱蚊、保健的功效。在大暑时节，人们会制作香囊，佩戴在身上，祈求健康平安。
三、手帐记录大暑习俗
手帐是一种记录生活、记录心情的工具。在大暑时节，我们可以用手帐记录以下内容：
1. 气候特点
记录大暑时节的气温、湿度、风力等气候特点，以及与往年的对比。
2. 习俗活动
记录大暑期间参加的习俗活动，如祈雨、捕蝉、编织草帽等。
3. 饮食文化
记录大暑时节的特色美食，如绿豆汤、凉粉等。
4. 个人感受
记录在大暑时节的个人感受，如天气炎热、生活琐事等。
5. 互动分享
与家人、朋友分享手帐内容，共同传承大暑节气文化。
四、结语
大暑节气，炎炎夏日，通过手帐记录节气习俗，不仅让我们感受到传统文化的魅力，还能在忙碌的生活中找到一份清凉。让我们共同传承这份文化智慧，度过一个清凉一夏。