春节是中国最重要的传统节日之一，对于在郑大一附院实习的同学们来说，合理的假期规划尤为重要。以下是一份详细的春节假期攻略，帮助实习生们提前了解并安排好假期生活，确保安心过年。
一、假期安排
1. 节假日安排
首先，需要了解国家法定节假日的安排，确保自己的假期计划与国家规定相符。根据2023年的规定，春节假期通常为7天，具体放假时间以国务院发布的节假日安排为准。
2. 实习医院放假安排
在了解国家法定假日的基础上，还需关注郑大一附院的放假安排。通常情况下，医院会在春节前夕安排值班人员，实习生需按照医院规定值班。具体值班安排可在医院公告栏或内部系统中查询。
二、安全防护
1. 个人防护
春节期间，新冠病毒疫情防控仍然不能放松。实习生们要遵守以下几点：
- 做好个人防护，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
- 减少不必要的外出，避免前往人员密集场所。
- 如有发热、咳嗽等症状，及时就医。
2. 节日安全
春节期间，各类庆祝活动增多，安全隐患也随之增加。以下是一些安全提示：
- 注意用火、用电安全，避免火灾事故。
- 饮食要适量，避免暴饮暴食。
- 参加聚会时，注意遵守秩序，避免拥挤。
三、假期生活
1. 休息与调整
春节期间，适当的休息和调整对于保持身心健康至关重要。实习生们可以安排以下活动：
- 充足的睡眠，保证身体健康。
- 适量运动，增强体质。
- 阅读书籍或观看电影，丰富精神生活。
2. 家人团聚
春节是家人团聚的时刻，实习生们可以安排以下活动：
- 与家人共度团圆饭，享受亲情。
- 陪伴长辈，关心他们的生活。
- 与家人一起观看春晚，共度欢乐时光。
3. 社会实践
春节期间，实习生们也可以参与一些社会实践活动，如：
- 参加志愿者服务，为社区做出贡献。
- 义务为社区居民提供健康咨询等。
四、返校准备
1. 行李打包
春节假期结束后，实习生们需提前准备行李，确保按时返校。以下是一些建议：
- 检查实习期间所需物品，如工作服、笔记本等。
- 整理个人衣物，确保衣物整洁。
- 带上必要的药品，如感冒药、消炎药等。
2. 返回医院
返回医院后，实习生们需按照以下步骤进行：
- 领取工作服、笔记本等物品。
- 参加科室会议，了解科室动态。
- 与同事沟通，了解工作进展。
通过以上详细的春节假期攻略，相信郑大一附院实习的同学们能够度过一个愉快、安全的春节假期。提前了解，安心过年，让我们共同迎接新的一年！