引言
福建周宁，一个位于福建省东北部的山区县，被誉为“畲族之乡”。这里不仅山清水秀，更是拥有着丰富的非物质文化遗产。本文将带您走进周宁，探寻那些深藏在大山中的非遗宝藏，感受一场穿越时空的文化盛宴。
周宁民俗概述
周宁民俗文化源远流长，既有畲族文化特色，又融合了汉族文化元素。这里的民俗活动丰富多彩，如畲族三月三、赛龙舟、舞龙舞狮等，都是周宁民俗文化的重要组成部分。
畲族三月三
畲族三月三是畲族人民最隆重的传统节日之一，每年农历三月初三举行。这一天，畲族人民会举行各种庆祝活动，如对歌、跳舞、射箭、赛马等，表达对生活的热爱和对美好未来的期盼。
对歌
对歌是畲族三月三最具特色的民俗活动之一。男女对唱，歌词内容丰富，既有赞美大自然的，也有表达爱情的。对歌不仅是一种娱乐活动，更是一种文化传承。
舞蹈
畲族舞蹈种类繁多，如《畲族长鼓舞》、《畲族竹马舞》等。这些舞蹈动作优美，节奏明快，充分展现了畲族人民热情奔放的性格。
射箭
射箭是畲族的传统体育项目，比赛分为男子组和女子组。参赛者需在规定时间内射中靶心，射中数量越多，成绩越好。
赛龙舟
赛龙舟是周宁民间的一项传统体育活动，每年端午节期间举行。参赛队伍在激烈竞争中，展现出了团结协作的精神。
舞龙舞狮
舞龙舞狮是周宁民间最具特色的民俗活动之一。舞龙队伍通常由数十人组成，龙身由竹条编织而成，舞动起来栩栩如生。舞狮则分为南狮和北狮两种，南狮动作矫健，北狮威武雄壮。
非物质文化遗产保护
近年来，周宁县政府高度重视非物质文化遗产的保护工作，通过举办各类民俗活动、建立民俗博物馆等方式，让更多人了解和传承周宁民俗文化。
结语
周宁民俗文化是一座宝库，蕴含着丰富的历史和文化内涵。探寻周宁非遗宝藏，让我们在感受传统文化魅力的同时，也为保护这份宝贵的文化遗产贡献自己的力量。