谷雨，作为二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，每年大约在4月20日左右到来。这个时节，春雨绵绵，万物生长，正是“雨生百谷”之时。谷雨不仅是一个农业节气，更承载着丰富的民俗文化和深厚的文化底蕴。以下是谷雨时节的一些传统习俗：
一、走谷雨
“走谷雨”是旧时民间盛行的习俗，尤其在江南一带。青年妇女常结伴而行，或走亲访友，或漫步郊野。古人认为，谷雨时节地气升腾，行走能促进气血流通，尤其适合缓解春困乏力。现代科学也证实，适度户外活动有助于调节情绪、增强免疫力。
二、饮谷雨茶
谷雨茶，又称雨前茶，指的是谷雨前后采摘的春茶。此时气温适中，雨水充沛，茶树新芽肥嫩，茶叶口感鲜醇，香气清雅，被视为茶中上品。民间有“谷雨品新茶”的习俗，认为饮谷雨茶可清火明目、祛湿养肝。
三、祭海祈福
在沿海地区，谷雨时节有“祭海”的习俗。渔民们会在这一天举行隆重的仪式，向海神献上祭品，祈求风调雨顺、渔业丰收。
四、贴谷雨贴
在一些地方，人们会在谷雨这天贴上特殊的符咒或剪纸，以祈求平安和健康。这些谷雨贴通常带有驱邪避灾的寓意。
五、祭仓颉
谷雨的习俗里，总少不了对文字始祖仓颉的纪念。传说黄帝时期的史官仓颉创造了汉字，惊天地泣鬼神，上天为表嘉奖降下“谷雨”，于是民间便有了“谷雨祭仓颉”的传统。陕西白水县的仓颉庙至今香火不绝，每逢谷雨，人们会举行盛大的祭祀仪式，敬香献酒、表演傩戏，以纪念这位“造字圣人”。
六、食香椿
谷雨前后，香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。
七、赏牡丹
谷雨时节，牡丹花开得正艳，各地纷纷举办牡丹花会，人们漫步花丛中，欣赏这“花中之王”的风采。
谷雨时节的这些习俗，既是农耕文明的体现，也是中华民族传统文化的传承。在这个充满生机与希望的季节里，让我们一同感受谷雨的魅力，珍惜这份来自自然的馈赠。