引言
作为实习生，了解并保障自己在法定节日的权益是非常重要的。在我国，法律规定了职工在法定节日的休息和福利待遇。本文将详细介绍实习生的法定节日权益，并提供一些建议，帮助实习生确保自己能够享受到应有的节日福利。
实习生法定节日权益概述
1. 法定节假日
根据《中华人民共和国劳动法》第四十条规定，国家法定节假日包括以下：
- 元旦：1月1日
- 春节：农历正月初一至初七
- 清明节：公历4月4日前后
- 劳动节：5月1日
- 端午节：农历五月初五
- 中秋节：农历八月十五
- 国庆节：10月1日至10月7日
2. 休息与调休
实习生在法定节假日享有休息权，用人单位应保障实习生在法定节假日休息。如因工作需要安排实习生加班，应依法支付加班费。
3. 节日福利
部分用人单位会在法定节日期间为实习生提供节日福利，如礼品、红包等。实习生有权依法享有这些福利。
如何保障节日福利
1. 熟悉法律法规
实习生应了解《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，明确自己的法定节日权益。
2. 主动沟通
如用人单位未安排休息或未提供节日福利，实习生可主动与用人单位沟通，要求其依法保障自己的权益。
3. 保留证据
如与用人单位发生争议，实习生应保留相关证据，如劳动合同、加班记录、沟通记录等，以便在必要时维护自己的权益。
4. 寻求帮助
如遇到困难，实习生可寻求劳动监察部门、工会等机构帮助。
实例分析
案例一：实习生要求用人单位支付法定节假日加班费
小王是一名实习生，某公司未安排其法定节假日休息，也未支付加班费。小王通过沟通，要求公司支付加班费，但公司拒绝。小王遂向劳动监察部门投诉，最终公司支付了加班费。
案例二：实习生要求用人单位提供节日福利
小李是一名实习生，某公司未在法定节日期间为其提供节日福利。小李与公司沟通后，公司表示将给予其节日福利。随后，小李收到了公司发放的节日礼品。
总结
作为实习生，了解并保障自己在法定节日的权益至关重要。通过熟悉法律法规、主动沟通、保留证据以及寻求帮助等方式，实习生可以确保自己享受到应有的节日福利。希望本文能对实习生有所帮助。