一、五一假期昌都放假安排
1. 放假时间
根据国家法定节假日安排，2023年五一假期放假时间为：
- 4月29日至5月3日，共5天。
2. 调休安排
为方便公众出行，昌都市将采取调休方式，具体安排如下：
- 4月29日（星期六）至5月3日（星期三）放假，共5天。
- 5月4日（星期四）补班。
二、昌都旅游攻略
1. 景点推荐
1.1 然乌湖
然乌湖位于昌都市八宿县，是西藏三大圣湖之一。湖水清澈，四周雪山环绕，景色十分迷人。
1.2 纳木错
纳木错位于昌都市那曲地区，是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的湖泊之一。湖水碧蓝，四周草原广袤，是摄影爱好者的天堂。
1.3 布达拉宫
布达拉宫位于昌都市山南地区，是西藏最著名的地标性建筑，也是世界文化遗产。游客可以参观宫殿内部，了解西藏历史和文化。
2. 美食推荐
2.1 藏式酥油茶
藏式酥油茶是西藏最具特色的饮品之一，具有独特的香味和口感。在昌都，游客可以品尝到正宗的藏式酥油茶。
2.2 羊肉串
羊肉串是昌都的特色美食，肉质鲜嫩，香气扑鼻。在昌都的街头巷尾，游客可以品尝到各种口味的羊肉串。
3. 住宿推荐
3.1 经济型酒店
昌都市内有多家经济型酒店，如7天连锁、如家快捷等，价格实惠，干净舒适。
3.2 中高档酒店
昌都市内还有多家中高档酒店，如拉萨饭店、昌都宾馆等，设施齐全，服务优质。
三、出行注意事项
1. 高原反应
昌都地处高原，游客需注意预防高原反应。建议提前做好高原适应性训练，如适量运动、保持充足睡眠等。
2. 天气变化
昌都地区天气变化无常，游客需携带防寒衣物，以防天气突变。
3. 食品安全
在品尝当地美食时，请注意食品安全，避免食用生冷、油腻的食物。
4. 交通安全
五一假期期间，昌都地区游客较多，请遵守交通规则，确保出行安全。
通过以上攻略，相信您在五一假期可以畅游昌都，感受这片神秘的土地。祝您旅途愉快！